《 請服藥 : 贊安諾 》影評評價心得
根據多項研究，全球約有 3.8% 的人口，即約 2.84 億人患有焦慮症。
《 請服藥：贊諾安 》這部紀錄片由布萊爾·福斯特執導，講述了美國人們如何試圖擺脫焦慮陷阱，以及他們的逃生之路對他們產生的影響。在現代醫療系統中，我們往往試圖獲得即時緩解而不是消除問題的根本原因。所以為了消除痛苦就會常常忘記藥物從長遠來看會產生的副作用，即使我們知道它，我們也往往會忽略它。
贊諾安屬於一類稱為苯二氮卓類藥物的藥物，據報導，從長遠來看，超過 40% 的日常使用者會對它產生依賴。《 請服藥：贊諾安 》作為對美國人所面臨的心理問題以及他們如何嘗試解決該問題的簡短評論。贊諾安在一個階段被醫生開出過多的處方，在大多數情況下它成為了首選的神奇藥丸。為什麼不呢？它幫助人們放下恐懼和憂慮，他們覺得有人卸下了他們肩上的重擔。
主要問題是，在這種情況下，解決方案比問題更大，而醫學專家完全沒有意識到這一點。除了對 Xanax 上癮之外，許多患者在試圖停藥時也表現出戒斷綜合症的跡象。這是罕見的由患者而不是醫學專家檢測到綜合徵存在的時期之一。
《 請服藥：贊諾安 》中有蠻多專家告訴我們，焦慮與恐懼非常相似，因為這兩種情緒都會激活我們內心的恐懼中心稱為杏仁核。醫生告訴我們，焦慮如果適量的話也會產生積極的影響，但如果不是，那麼它就有可能對一個人產生麻痺作用。很多時候，一個人的經歷使他們容易患上焦慮症，他們發現自己處於無法控制自己身體和情緒感受的境地。
在紀錄片《 請服藥：贊諾安 》中，我們聽到了很多定期服用贊諾安來對抗急性焦慮症的人的證詞。透過它們，我們可以了解可以開發的依賴類型以及完全停止使用的難度。雖然大多數時候，逐漸減少劑量會對身體產生影響，但有時是心理上的恐懼阻止患者停止服藥。贊諾安給患者一種感覺，他們有一個安全網，如果沒有安全網，他們會感到非常脆弱，並且害怕可能會發生不幸的事情。
其中一位病患約翰告訴我們，他多年來一直服用贊諾安，這對他產生了奇蹟，當他終於確信自己可以處理自己的焦慮時，他告訴了他的精神科醫生，誰將他的劑量減少了半毫克。從腦霧到心悸，約翰開始出現各種身體問題。當時，他和他的醫生都不知道這是因為贊諾安劑量減少所致。約翰說，他拜訪了 30 多位醫生，幾乎做了每一項檢查，然後才意識到是他的抗焦慮神藥導致了所有問題。
沒有處理過焦慮問題的人可能會掉以輕心，但經歷過焦慮的人會理解一個人在焦慮症發作時所經歷的那種絕望和絕望。專家表示，社交媒體在引發焦慮、自殺念頭、抑鬱等方面發揮了積極作用。很多時候，我們最終會將自己的生活與同事或社交媒體上名人的經歷進行比較，這就變成了我們內心所有不滿的根本原因。
人們會被自己的期望壓得喘不過氣來，不知從什麼時候開始，他們開始覺得自己在生活中永遠不會完成任何事情。然而，贊諾安擊中了這個弱點，讓人覺得他已經克服了它；事實上，那種不足的感覺只是在潛意識的某個角落徘徊，並以更快的速度再次反擊。
今天，我們的工作文化使我們始終被技術所包圍。我們很少出去與大自然接觸，在我們忙碌的日程中，沒有時間鍛煉或參加一些運動。對於大多數在企業中工作的人來說，工作與生活之間沒有平衡，自我保健的概念大多被忽視了。
疫情使我們意識到心理健康與身體健康同樣重要，忽視它可能會產生嚴重影響。一項調查顯示，由於社交接觸不斷減少以及無法在自身之外找到推動他們前進的刺激因素，當代人更容易出現心理健康問題。醫生告訴我們，贊諾安不是治療焦慮症的唯一方法，人們可以求助於認知行為療法，這種療法在最近取得了很好的效果。隨著越來越多的人公開談論他們的贊諾安成癮，世界開始知道這個問題比我們想像的更普遍。
今天，我們更多地了解了贊諾安可能產生的副作用和戒斷症狀，這就是為什麼即使是醫生在開處方時也非常謹慎。正如《 請服藥：贊諾安 》中博士指出的那樣，在當今世界，我們希望對所有事情都有即時的補救措施，但我們應該嘗試建立適應力，而不是在出現問題的第一個跡象時就依賴藥物。學習如何應對自己是一個持續的過程，保持彈性和接受存在的現實可能是對抗焦慮的關鍵。